Geschenke kaufen, Festtagsmenü planen, Besuche koordinieren, Baum besorgen, einkaufen – kurz vor Weihnachten steigen wir aus dem Weihnachtstrubel aus. Yogalehrerin Lotte Heller lädt euch zu einer Einheit Meditations- und Achtsamkeitsyoga ins Museum ein.

Bringe bitte bequeme Kleidung, stilles Wasser, eine Yogamatte und eine Kuscheldecke für die Endentspannung mit.

Jede*r ist willkommen, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung.

Kursleitung: Lotte Heller (Flowzirkus Hannover)